Kawa z mlekiem roślinnym – które wybrać?
Coraz więcej osób decyduje się na mleka roślinne zamiast tradycyjnego mleka krowiego, zwłaszcza do kawy. Wybór jest duży, a każde mleko nadaje kawie niepowtarzalnego smaku i konsystencji. Sprawdź, które mleko roślinne najlepiej pasuje do Twojego ulubionego napoju!
1. Kawa z mlekiem migdałowym
Mleko migdałowe ma subtelnie orzechowy, lekko słodkawy smak i bardzo lekką konsystencję. Idealnie sprawdzi się do latte lub cappuccino, nadając im delikatności i subtelności. Jest bogate w witaminy E oraz niskokaloryczne, co czyni je świetnym wyborem dla osób na diecie.
- Smak kawy: lekka, orzechowa nuta, subtelna słodycz.
- Najlepsze do: latte, cappuccino.
- Kaloryczność: około 15-20 kcal na 100 ml (najbardziej dietetyczne).
2. Kawa z mlekiem owsianym
Mleko owsiane jest popularne wśród baristów dzięki swojej kremowej konsystencji i lekko słodkawemu smakowi. Świetnie się spienia, dzięki czemu idealnie pasuje do kaw mlecznych typu flat white czy cappuccino.
- Smak kawy: słodkawy, delikatnie zbożowy.
- Najlepsze do: flat white, cappuccino, latte.
- Kaloryczność: około 45-50 kcal na 100 ml.
3. Kawa z mlekiem kokosowym
Mleko kokosowe nadaje kawie egzotycznego charakteru, z delikatnym posmakiem kokosa. Ma gęstą konsystencję i lekko słodki smak. Doskonale komponuje się z espresso, nadając mu aksamitną, bogatą konsystencję.
- Smak kawy: egzotyczny, kremowy, wyraźny kokosowy posmak.
- Najlepsze do: latte, espresso macchiato.
- Kaloryczność: około 20-25 kcal na 100 ml.
4. Kawa z mlekiem sojowym
Mleko sojowe jest klasykiem wśród napojów roślinnych. Ma neutralny, lekko orzechowy smak i świetnie nadaje się do tworzenia pianki. Kawa z mlekiem sojowym jest gładka, kremowa i dobrze komponuje się praktycznie z każdym rodzajem kawy.
- Smak kawy: neutralny, kremowy, lekko orzechowy.
- Najlepsze do: latte macchiato, cappuccino.
- Kaloryczność: około 40 kcal na 100 ml.
5. Kawa z mlekiem ryżowym
Mleko ryżowe charakteryzuje się delikatnym, naturalnie słodkim smakiem i wodnistą konsystencją. Jest niskotłuszczowe, ale za to ma wysoką zawartość węglowodanów. Najlepiej komponuje się z delikatnymi kawami, jak latte lub americano.
- Smak kawy: słodki, lekki, neutralny.
- Najlepsze do: latte, americano.
- Kaloryczność: około 47 kcal na 100 ml.
Które mleko roślinne jest najbardziej dietetyczne?
Jeśli zależy Ci na niskiej kaloryczności i dbasz o linię, najlepszym wyborem będzie mleko migdałowe. Jest ono najlżejsze, ma niską zawartość kalorii i tłuszczów, a przy tym dostarcza cennych witamin i minerałów.
Wybierz swoje ulubione!
Każde mleko roślinne ma swoje unikalne cechy, które mogą wzbogacić smak Twojej ulubionej kawy. Eksperymentuj z różnymi rodzajami i znajdź idealne połączenie dla siebie!
